有人說這世界上85%的疾病都可以預防，宮頸癌也不例外，前不久美國癌症協會對宮頸癌的篩查預防進行了更新。

在宮頸癌篩查《指南》中，美國癌症協會建議女性從25歲開始進行宮頸癌篩查，在25~65歲之間至少5年進行一次人乳頭瘤病毒初篩。部分無法進行人乳頭瘤病毒初篩的女性，則可以3年進行一次細胞學檢查，或是5年進行一次人乳頭瘤病毒/細胞學聯合檢測。

這樣便可以有效地預防宮頸癌。

圖源來自醫脈通

四、想要宮頸好，做好這3件事

對於女性而言，除了了解癥狀、篩查方式以外，如何愛護宮頸也是非常有必要了解的，具體該怎麼做呢？想要保持宮頸健康，這三件事是必須做到的，缺一不可！所有的女性都需要學習。

1、潔身自愛，防止性亂

宮頸癌的發生和私生活混亂之間有一定聯繫，女性在日常必須學會潔身自愛。換句話說，在有一個伴侶的情況下，感染的風險會降低許多，而有多個伴侶的情況下，交叉感染的風險會增加不少。另外長期多個伴侶的女性，發生宮頸炎、子宮內膜炎等病的風險也會增加許多。

2、戒煙

上文提到，吸煙也是引起宮頸癌發生的誘因之一。長期吸煙會導致女性宮頸組織細胞DNA發生損傷，促進宮頸癌發生。想要預防宮頸癌，戒煙非常有必要。

3、做好避孕

一般情況下，建議選擇佩戴避孕套進行避孕，這樣做可以減少交叉感染的風險，還可以預防意外懷孕。意外懷孕、多次人流，會導致女性子宮受傷，導致女性患病的風險增加許多。

對於所有的女性而言，了解宮頸癌這個疾病非常有必要，這是對自己的一個保護措施。目前市面上已有HPV疫苗，有條件的女性也可以按需選擇接種。當然，接種後還是需要定期篩查、注意衛生，否則也起不到好的預防效果。

文章參考：今日頭條

身體出現這3個異常，是大腸發出的警告，尤其要重視

大腸是我們身體很重要的器官，大腸的問題我們就要多加註意力。癌症是人體生命的一顆不定時炸彈，一旦是檢查，發現患有癌症之後，想要治癒的可能性就會比較小。很多醫學家都在不斷的研製新型的醫療技術來治療癌症，但是效果卻並不明顯。

目前癌症的種類還在不斷的增加，由於人們現在生活作息習慣非常的紊亂，而且不注意身體健康，所以各個器官都可能病變，最終導致癌症，過去患癌症的人數非常少，在這其中患胃癌和肝癌的人又佔據了一大部分的比例。這幾年有人查出來患有大腸癌，大腸癌在早期的時候有哪些症狀呢?

症狀一：便秘

大腸癌其實是屬於大腸部位的癌變情況。大腸和小腸在一般情況下不會出現異常現象，這兩個部位主要是用於排泄廢物，如果大腸出現了問題的話，那患者在平時上廁所的時候就會感覺到排便困難，排便過程當中經常會有非常明顯的疼痛症狀。有些人還會出現明顯的便秘情況，上廁所的時間由一開始的15分鐘變成了30分鐘左右，而且每次上廁所都覺得痛苦無比，根本不想上廁所。

症狀二：長膿包

另外，在自己的屁股部位，還會長有一顆腫瘤。這是部分患者才會出現的現象，屁股部位長的腫瘤和痔瘡相似，在前段時間不會有異常，只是摸上去感覺到有一個膿包存在。過一段時間之後，該膿包會流膿，發出明顯的異味，如果已經出現了這種情況的話，最好是去醫院進行檢查。其實不管是痔瘡還是大腸癌，都是應該要儘早治療的疾病，否則會更加嚴重。

症狀三：大便顏色異常

大腸癌的患者平時還會出現大便異常的情況，在上廁所的過程當中，大便的顏色和平時明顯不一樣，有些人的大便呈柏油狀，還有的人則直接出現了便血現象。

癌症想要儘早治療好，最主要的就是要及早發現，並且去醫院接受治療，否則到了癌症晚期，任何人也救不了自己。在治療癌症的過程當中，還會有非常明顯的癌痛症狀，患者還會開始斷頭發，精神恍惚，這都是屬於癌症的明顯症狀。

只有調整好自己的心態，積極接受治療，用頑強的意志來戰勝病魔，才能夠走出癌症，重新回歸到自己的正常生活當中。患上癌症並不可怕，可怕的是自己在患上癌症之後，完全喪失了信心，大腸癌雖然是屬於癌症，但是也有治療的方法，所以還是應該要樹立信心。

via：今日頭條