體內有癌「嘴知道」！他「口腔潰瘍一直不好」確診了　口腔出現4種跡象：可能是癌症的信號

三、口腔癌是如何發生的？3個因素需重視

1、10個口腔癌，9個嚼檳榔

湖南湘雅醫院官網曾發布過一篇文章，文章指出口腔頜面外科的46個病室中，50位患者中有45位患有口腔癌，其中有44位有多年長期大量咀嚼檳榔的過往史。

檳榔內含有大量的活性成分和代謝產物，這些物質具有很強的細胞毒性、遺傳毒性甚至是直接致癌性。長期咀嚼檳榔會引起口腔黏膜下纖維化，這是一種癌前病變，經過長期慢性病理過程，很可能會演變成口腔癌。
2、喝酒，口腔受害首當其衝

酒精需要經由口腔、食道、胃、腸粘膜等器官進入體內，小腸大約會吸收75~80%的酒精，胃部則吸收10~20%。當酒精到達胃部後，約5分鐘後就會出現在血液內。而酒精進入血液後，會被輸送至肝臟內，肝臟內的乙醇脫氫酶會將其轉換成乙醛，乙醛會被體內的乙醛脫氫酶脫氫後轉換成乙酸，乙酸最後會被轉換成水和二氧化碳排出體外。

口腔和酒精直接接觸後，口腔內的微生物代謝會產生乙醛，乙醛在口腔內會快速產生氧自由基造成細胞染色體畸變，易引起上皮黏膜發生癌變。
3、抽煙，傷的不僅僅只是肺

在吸煙時，煙草所產生的煙霧會經由口腔進入鼻咽部、氣管、支氣管，最後到達肺部。其實，香煙煙霧內存在的有害物質不僅僅只會在這些物質停留，它還會通過呼吸道黏膜進入身體的其他部位，威脅其他組織和器官的健康。

煙草燃燒時所產生的煙霧內含有4-硝基喹啉-1-氧化物、N-亞硝基去甲煙鹼，這兩個物質都屬於多環芳烴類物質，是明確的化學致癌劑。長期攝入這些物質會導致體內的DNA發生鹼基突變，重度吸煙的人群發生口腔癌的風險會比不吸煙人群高5~25倍，煙草是誘發口腔癌發生一大獨立危險因素。
上述的幾個危險事項你是否還在做？為了健康著想還是要及時改變。除此之外，想要預防口腔癌發生，還有一些其他的事項需要注意。

四、如何預防口腔癌？

1、控制煙酒、遠離檳榔

吸煙、飲酒都會一定程度地增加口腔癌的發生風險，並且還對身體的其他臟器健康極為不利。而咀嚼檳榔則會導致口腔黏膜不斷損傷，引起慢性炎症發生，最終易演變成癌，為了預防癌症，一定要避免做這些事。

2、健康飲食

飲食上要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，盡量少吃不吃過熱、刺激性強的食物，避免給口腔帶來不良刺激。

3、勤刷牙，定期檢查口腔

每天至少要保持2次的刷牙次數，同時要定期去醫院進行口腔檢查。特別是一些有吸煙喝酒、咀嚼檳榔史以及家族內有遺傳病史的人群，更加需要定期檢查。

4、去除口腔異物刺激

當口腔內存在錯位牙、殘根以及牙齒過於鋒利等情況，要及時去正規醫院進行調整，避免這些異物長期給口腔黏膜帶來刺激。
任何癌症的發生都有跡可循，在日常要注意多關注身體出現的異常情況，並及時就醫檢查。當然，還需要保持健康規律的生活習慣，儘可能地去避免疾病發生。#健康明星計劃##健康2022#