隔夜水能喝嗎？醫師示警「4種水千萬別喝」：恐致病死亡 網友一看驚「瓶裝水也上榜」喝錯更傷身
3. 隔夜水-由於開封過或曾直接對嘴喝的水，「口中的細菌會在水中快速繁殖」，即便只是一個晚上其數量也會相當可觀，因此到了早上直接換新的一杯，隔夜水最好別喝。
示意圖/翻攝自劇多
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4. 長時間運動後突然大量喝水- 像是馬拉松、鐵人三項等長時間的運動過後，由於身體已經流了很多汗，可能會些許脫水狀況，若此時又立刻大量進水卻而不補充鹽分的話，可是很有可能會造成「慢性水中毒」或稱「低血鈉症」等不適的症狀唷。
沒想到只是白開水也有這麼多眉角...等等立刻把昨天下班留下來的水倒掉...
參考來源：TVBS新聞網、臉書
