食慾降低、體重下降半年！她確診「大腸癌第四期」崩潰：當時有看到的 醫生警示「排便這顏色最危險」
關於「癌症」已經探討過無數次，大多是因為早期病發的徵兆不明顯、沒有定期檢查，一旦確診往往為時已晚，也讓這兩個字成了讓民眾聞風喪膽的「沈默殺手」！為維護國人健康，醫生不斷呼籲「養成看便便的習慣」，更分享一真實案例，一名女子因忽略排便情況，等到發現時已是大腸癌第四期了......
圖/翻攝自 康健雜誌
根據《ETtoday》報導，對於蟬聯14年國內十大癌症之首的「大腸直腸癌」，每年約有1.7萬人被診斷為大腸癌，日前基因營養功能醫學專家劉博仁在粉專上呼籲，請大家要養成觀察排便後「回眸一顧」的習慣，認為這一步是揪出大腸癌的關鍵舉動！
圖/翻攝自 ETtoday
隨後他也分享一真實案例，透露一名女士食慾降低、體重下降，雖然有警覺性到腸胃科看醫生，但吃了許多藥都沒有起色，拖了幾個月後才甘願做大腸鏡檢查，證實確診大腸癌第四期，然而在這之前，她平時糞便早有徵兆，呈現偏黑的顏色，後悔表示：「我只看過一次，就不當一回事...」這才耽誤了最佳治療時機。
圖/翻攝自 自由時報
而另一案例，因為就診男士有如廁後觀察糞便的習慣，因為他知道藉此可以更了解飲食習慣及身體變化，有一天突然發現含有血絲，雖然檢查後發現是痔瘡，但他沒有掉以輕心，決定加做大腸鏡，意外發現大腸裡有10幾顆息肉，所幸切除後並無大礙，生活也沒有受到影響！
來源/ 劉博仁營養功能醫學專家 臉書
兩個截然不同的案例都是在告訴大家，「觀察排便情況」是相當關鍵的一步！劉博仁也透露，糞便最好的狀態是像香蕉一樣呈現條狀，顏色偏向金黃色，不乾不硬排出時間也短暫順暢，這樣才是真的健康的排便情況，另外，如果出現以下7個現象，就一定要注意身體是不是出問題。
圖/翻攝自 unsplash
1.條狀但表面凹凹凸凸：排出時間太長，可能是水分不足，建議多補充蔬果及水分就能改善！
2.又乾又硬、一顆顆如羊便便：最常見情況就是纖維及水分攝取不足，需要多攝取蔬果膳食纖維及多喝水。
3.一小塊一小塊如馬鈴薯狀的軟便：也有可能像腹瀉、巧克力泥狀等情況，大多是腸躁症或是腸道菌相失衡，要多吃蔬菜及補充益生菌。
4.腹瀉不成形狀：要留意是否是細菌性或者病毒性腸炎，也可能是腸道過敏。
5.大便變黑：很有可能是消化道出血的狀況發生，尤其是胃潰瘍等疾病。
6.糞便帶鮮血：可能是痔瘡出血或大腸直腸腫瘤，須請腸胃科或大腸直腸外科醫師確認。
7.排便習慣改變：倘若情況持續超過一週，伴隨貧血、體重下降、食慾不佳，千萬不要拖，請醫師診斷為佳！
圖/翻攝自 奇摩新聞
大家有定時檢查排便情況嗎？真的不要輕忽生活中的小舉動，必要時真的會救自己一命！