頭冒白髮別輕忽！醫師急揭「3處代表身體出問題」 破解「拔1根長3根迷思」仍警告：別拔
現如今生活壓力無所不在，無論課業、工作抑或是人際關係，可說是處處折騰人，而這似乎正是讓現代人陷入「頭上白頭髮越長越多、長白髮年輕化」惡性循環的元凶之一！不過，可千萬別以為長白髮只是代表壓力大或老了...對此，就有醫師指出，其實長出白頭髮的位置通常也能反映身體的健康狀態，其中更幫大家分析了「常見長在3個位置的白髮」所代表的健康警訊，請大家一同來檢視自我健康！
示意圖，來源：網路，下同
據《ETtoday》報導，知名的「翰醫堂中醫診所」曾公開揭露，民眾若並非年紀大身體老化而冒出白頭髮（40歲後出現白頭髮屬正常現象），那麼出現在以下「3個不同位置的白髮」往往就能夠看出一個人當下的身體狀況，首現是出現在「兩側鬢角」的白髮，這通常意味著當事者有肝火旺盛、氣血不足、壓力大的情況，建議先回歸正常作息，減少熬夜的情況，並尋求正當圖進適時抒發自身壓力。
第二種則是發現在「頭頂、後腦杓」所長出的白髮，這代表當事者可能有諸如：「腎氣虛弱、過度勞累、情緒緊張」等情況，會建議多食用黑色食物，並搭配慢跑、健走等低強度運動來加以改善現狀。至於第三種，發現在「前額」所長出的白髮，這代表當事者可能營養不良，建議攝取足夠營養素，三餐飲食正常，且進食速度要放慢。
圖片來源：早安健康
除此之外，值得一提的是，對於坊間流傳「白髮拔一根會長三根」的說法，皮膚科的蔡逸姍醫師也公開破解謠言，指出之所以會有這種說法是因為，「頭皮上的毛囊一個洞裡不一定只住一根頭髮，有時住三根，只是有一根特別長，當該毛囊已經老化，長出來的頭髮都會是白的！」因此，才會有當長的那根被拔掉，住在同一個洞裡的其他兩根正要冒出來，讓人看了嚇一跳，才會有「拔一根長兩根」的錯覺！
雖然白頭髮不會越拔長越多，但蔡醫師也特別呼籲，千萬別胡亂拔白頭髮，「這是因為站在皮膚科角度，『拔』的動作恐傷毛囊，有時拔得太厲害，『你在拔士林區，整個台北都受到影響』，毛囊周圍的頭髮可能受到拉扯而受傷，恐陷入提早老化！」
沒想到長白髮還能看出這麼多身體情況，希望這則資訊能夠幫助到大家！